Memasak

Ara

Ara



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Buah ara, buah yang kaya manfaat, tidak se-kalor yang dipikirkan orang dan itu cocok bagi banyak asosiasi untuk kebahagiaan semua orang. Temukan manfaatnya dan semua yang perlu Anda ketahui untuk memilih dan menyimpannya dengan benar.

Gambar secara detail

  • Dipenuhi karbohidrat (13%) dan kalori relatif masuk akal jika seseorang tidak menyalahgunakannya (2 buah ara sedang segar, yaitu 100 g, bawa hanya 60 kkal), seperti apel. Perhatian, kering, mengandung lebih banyak: 250!
  • Buah ara dibedakan dengan kekayaan mineral, terutama kalsium, kalium dan magnesium. Ini juga mengandung elemen jejak seperti besi.
  • Ibu hamil yang menderita sembelit akan menemukan bantuan yang efektif, berkat kehadiran banyak serat (2,3 g per 100 g) dan biji dengan efek depuratif. Pilih sudah matang.

Fig, panduan beli

  • Buah ara segar sebagian besar ada di warung dari Juni hingga November. Ini dibudidayakan di selatan Perancis, tetapi juga di Brittany.
  • Pada saat pembelian, rencanakan 3 buah ara cantik per orang untuk membuat makanan penutup.
  • Lebih suka buah berdaging, dengan ekor yang tegas, disusun dalam kotak sarang lebah yang melindungi mereka dari guncangan.

1 2


Video: Ara Bermain Di Playground Ditemani Boneka Bayi Lucu (Agustus 2022).